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你是否有這樣的問題，自來水能否立即喝？堅信99.99%的人都是會回應：不可以。確實，自來水不可以立即飲用，這一生活小常識，在小時候就早已知道，假如喝過自來水，就非常容易拉肚子，因此，自來水要煮沸才可以喝。那么用純凈水設備處理過的水是否能夠立即飲用嗎？

如今的水體是變得越來越差，大家對身心健康的認知度也變得越來越高，家中自來水，在近些年變成了大伙兒關心的話題討論。純凈水是否徹底沒有營養(yǎng)成分呢？喝礦泉水更健康？能否長期性喝？究竟是否有必需用凈水設備 處理呢？

自來水，純凈水，礦泉水的差別水，看起來簡潔的一個字，但它的專業(yè)能力專有名詞和歸類十分多，例如按水體分：源水，飲用水，軟化水，凈化水，純凈水，濃水這些，按大家日常讀過的，又有自來水，純凈水，純凈水，礦泉水，天然礦泉水，地表水（河水）這些，令人丈二和尚——摸不著頭腦，醫(yī)生關鍵說說自來水，純凈水，礦泉水的差別。

一，自來水

自來水，無需多描述了吧？在大家家中，隨意開啟一個自來水龍頭，沖一下坐便器，流出去的水，便是自來水。

大家家中入戶口用的自來水，實際上早已經過了自來水處理站的凈化處理，沉積，過慮，消毒殺菌，合乎了《我國日常生活飲用水質量標準》，因此自來水也被稱作家中里的“凈化水”，整潔的水，人眼看起來沒有見到殘渣，全透明的。

但大家都了解，自來水得借助管路才可以傳至大家家中中，運輸流程中，管路里的銹跡，病菌都是會環(huán)境污染自來水，而自來水廠在處理污水時，沒法完成解決掉自來水中的殘渣，例如鈣，鎂，鐵離子（因此燒開時底端有污垢），又例如高錳酸鹽指數，微生物菌種，有機化合物。正由于那樣，因此自來水不可以立即飲用，必須先煮沸。

二，純凈水

純凈水，意思是水里邊除開水分外，沒有所有的殘渣，它的純凈度遠遠地高過自來水，并不像自來水那般含有鈣，鋁離子，都不含有一切的微生物菌種，有機化合物，能夠立即飲用。自然，純凈水的制造成本也較大，要獲得純凈水，還必須依靠凈水機的過慮或是其他方式。

三，礦泉水

礦泉水大部分是自然的，含有一定量的礦物，營養(yǎng)元素，如鐵，矽，鋅，鎳，錫，錳這些，礦泉水含有的鈣，鋁離子比較多，并且還含有對身體有利的營養(yǎng)元素，如偏硅酸，鍶這些，因此有許多人更熱衷飲用礦泉水。

錯誤觀念一：純凈水沒有營養(yǎng)成分？醫(yī)生常常看見有些人那樣說，喝純凈水會外流營養(yǎng)成分，純凈水沒有一切的營養(yǎng)元素，因此長期性飲用得話會有危害身心健康，因此更應當喝涼開水或是礦泉水，而礦泉水含有對身體有利的營養(yǎng)元素，因此喝礦泉水更利于我們的身心健康。

究竟是否真得呢？實際上這其中有一個錯誤觀念，醫(yī)生能夠跟大伙兒，不論是溫開水，或是純凈水，礦泉水，長期性飲用得話，對人體的身體健康危害基本上沒差別。由于吃飯的目地僅僅為了更好地及時補充水份，而不是補充維生素，大家日常必須的營養(yǎng)成分，在食材中就能攝入到。

錯誤觀念二：喝礦泉水更健康？自然，不可置否的是，礦泉水里邊含有對身體有利的營養(yǎng)元素，礦物鹽，但這并不意味著喝礦泉水更健康，假如單純性借助礦泉水補充維生素得話，那你就想的太多了~

大家來舉個事例，隨意找了目前市面上常用的礦泉水，看一下它的成分與成份：

1.5L的礦泉水，每100ml，鈣的成分≥400μg，換句話說，1.5L的礦泉水，鈣的水平僅有6mg，占每日強烈推薦鈣攝取量（800mg）的0.75%。因此，假如你要靠喝礦泉水填補營養(yǎng)元素，你每日可能得喝個好幾百升的水。

凈水設備還是要裝的嗎？凈水設備是近些年很火的設備，特別是在在水體較弱的地域，都熱衷選購。如同宣傳策劃實際效果一樣，它能凈化掉自來水中的重金屬超標，病菌，病毒感染，高錳酸鹽指數，銹跡，微生物菌種這些殘渣，讓自來水變成純凈水，能夠立即飲用。

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